３連休が終わり、延岡市ではいつもの日常がスタートしています。

昨日までは「エンジン０１　文化戦略会議」という大きなイベントが開催されていたので

鮎やな周辺も道路も県外から見えた車が多くみられました。

シャトルバスを待つ時間が１時間以上かかった！という声も耳にしました。

参加された皆さん、講師でお見えになられた皆さん、大変お疲れ様でした。

 

さて、私は土曜日に、宮崎市で開催された大学の同窓会に参加しました。

大先輩の元気なお姿に、強く刺激を受けたのが印象的でした。

各地でイベントが開催されていたので、一足先に電車にて帰らせて頂きました。

 

最近、ミキサーを買ったので、フルーツミックスジュースを作って飲んでいます。

トマトが苦手なので、ミキサーでジュースにして、お菓子を焼いてみました。

とってもトマトの味はしますが、甘く食べやすいカップケーキとなりました。（●＾o＾●）

また、昨日は、Aプライスで買った冷凍ミックスベリーとヨーグルトと牛乳でスムージーにしてみました。

これまた甘酸っぱくて美味しいスムージーとなりました。

 

同窓会でも皆さんがおっしゃっていました。

何か一つでも趣味を持つことが元気の秘訣です。と、体は自分が思っているほど動けません。

それを承知で、無理のない生活をするように！と(*^^)v

元気を頂いた同窓会でした。（●＾o＾●）